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组织后卫教学视频 / 组织后卫教学视频讲解

2024-07-01 13:07:43 最新消息 畅白云

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于组织后卫教学视频的问题,于是小编就整理了3个相关介绍组织后卫教学视频的解答,让我们一起看看吧。

打篮球组织后卫怎么跑位,在对手是联防的情况下?

作为一个好的控球后卫你先要具备以下几点:   

1. 控制节奏   控球后卫可是球队场上的指挥官,用善于利用自己球队的优势攻击对手!比如说对方擅长打快攻,你就要压慢节奏,对方善于打阵地你就要加快节奏!反正就是不能让对方进入自己喜欢的节奏当中去...   

2. 时刻清楚自己的队友都在什么位置。   你的队友可不是木头,因此你要经常通过观察来确定他们的位置,但就在你观察的时候你的手中的球可能已经被断了...   

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3.出色的传球技术。   做为一位组织后卫不会传球怎么能行,就算做到了第一条,但你传球技术不过关那也是不行的!看到传不出去,还是一个样.....   

4.具有制造机会的能力   当队友都被钉死的时候,就要靠的突破来给队友制造机会了....   说起来很简单,做起来真的很难啊!   本人觉得破联防最好的办法就是突分和远投   内线最好是有篮子的内线要拉到罚球线来策应 帮助后卫突破进去 当然如果挡拆之后中锋有机会   自己投蓝的也可以自己选择进攻 但是一般都是由后卫靠着中锋掩护突进去 这样就一定回形成有人来补放包夹 要有意识的把球分出去分到外线射手的手上去 当然被包之后的传球是很难的   但是机会一纵即失 你就要靠着那对方包夹你的那一下把球很好的处理出去 当然你要是有很好的得分能力的话 强行上蓝也是可以的 但是我觉得还是分球好点 因为这一包夹一般都是2到3人了啊   在说最后一句话 我是很很很很喜欢联防的 我觉得联防是非常有效的防守方法 尤其是队伍身高不够的情况下联防能达到最好的效果 还有区域进逼也是很喜欢用。   分后:要积极跑位,有精准的3分,中投,能传球   控后:要有3分,传球技术精湛,冷静,能看到有空位的球员。。关键时刻要狠,队友跑位不好就自己突或者甩开防守队员远投吧..

3v3组织后卫必学十大技巧?

1、运球技巧。

组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要考验组织后卫的控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。

2、传球技巧。

组织后卫另一个重要的职责是传好球,球在组织后卫手里的时间最长,当拿着球时,组织后卫要看好每一个队员的位置,当出现空位后要立即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。当距离比较近时,尽量传反弹球;距离比较远,尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图,否则很容易被抢断,你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力,这就考验了组织后卫的传球能力,要看准时机、传球到位,队友才能顺利的完成空中接力。

篮球怎样当好组织后卫?

首先要深刻理解组织后卫在球场上的定位,所以最基本做好的就是串联球队,组织进攻,这是组织后卫的本职所在。这就要求组织后卫拥有出色的大局观,娴熟的控传技艺。然而随着篮球的不断进步,对于组织后卫的要求已不止于此。慢慢教练都会要求组织后卫拥有自己的杀手锏,也就是可以一招制敌的进攻手段。目前越强大的后卫往往都拥有着强大的牵制力,这样才能为队友创造更广阔的进攻空间。这样就需要我们根据个人特点进行身体素质的训练以及投篮的训练,让自己的进攻能力达到平均水准以上。最后就是防守能力,不要求能锁死对面,毕竟大多数组织后卫的身高有限,但最起码做到跟人不漏人,换防不拖沓,有一定的补防意识。如果一名组织后卫能做到以上三点,那么这名组织后卫就一定相当优秀了。

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